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FitTime 办公室塑形计划
Fi
TT
ime 办公室塑形计划
第20151103期
状态：
第20151103期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:43:55
详细介绍：
“办公室塑型计划“由国家级职业健身教练郑蓓亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共7个视频,，每次针对1-2个部位，针对久坐上班族及工作繁忙人士，…
Battle Trip
Ba
TT
le Trip
第20161217期
状态：
第20161217期
类型：
旅游
真人秀
主持：
许景焕
年代：
0 / 日韩 /
导演：
国家/地区：
日韩
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
首播/卫视：
KBS
更新时间：
2023-03-11 07:41:06
详细介绍：
由明星嘉宾两或三人一组，展开旅行对决。4位主持人将在演播室里一同观看旅行记录，为观众们带去更多有趣搞笑的故事。
FitTime 核心力量训练系列
Fi
TT
ime 核心力量训练系列
第20151019期
状态：
第20151019期
类型：
生活
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:39:51
详细介绍：
“核心轰炸“由美国体能认证教练，矫正训练专家Andy亲自示范、讲解动作要领。此套训练计划共3个视频，每次针对性地对核心肌肉群进行3~4个动作的训练，…
LOVE BATTLE
LOVE BA
TT
LE
第20161129期
状态：
第20161129期
类型：
真人秀
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:39:06
详细介绍：
自从出生后就没有打工赚过一分钱的韩国金汤匙嘻哈歌手们 为了治愈因打工而疲惫的albamon展开的一场Rab对决
FitTime HIIT八分钟塑形
Fi
TT
ime HIIT八分钟塑形
第20151006期
状态：
第20151006期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:38:51
详细介绍：
高效的减脂塑型训练方法,不仅在运动时消耗热量,更让你在运动后休息时继续消耗热量。同样适合女生和男生。由美女认证教练张姝亲自示范、讲解动作要领。…
FitTime 弹力带训练系列
Fi
TT
ime 弹力带训练系列
第20160615期
状态：
第20160615期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:26
详细介绍：
弹力带训练系列由郑蓓教练亲自示范，并为你详细讲解如何用一根弹力带锻炼全身肌肉。帮助你有效改善肌肉，身体活动能力和灵活性。
FitTime 基础体能训练系列
Fi
TT
ime 基础体能训练系列
第20160111期
状态：
第20160111期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:06
详细介绍：
基础体能训练是由Andy教练亲自打造的一套全新的自重训练。主要目的是为了让健身初学者能够有效地激活身体每一处的肌肉，提高自身的体能和协调性。每一…
FitTime 瑜伽课堂
Fi
TT
ime 瑜伽课堂
第20151030期
状态：
第20151030期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:02
详细介绍：
瑜伽课堂：瑜伽对于我们整个的呼吸，肌肉的肌耐力，平衡系统还有包括我们整个身心的宁静都是有非常大的好处。对于追求形体的男士来说，瑜伽更有助于形…
FitTime 普拉提系列
Fi
TT
ime 普拉提系列
第20150922期
状态：
第20150922期
类型：
主持：
年代：
0 / 其它 /
导演：
国家/地区：
其它
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:37:02
详细介绍：
普拉提运动：主要针对人体深层的小肌肉，改善外观正常活动姿势，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果。强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及…
前往世界的尽头itteQ
前往世界的尽头i
TT
eQ
第20091004期
状态：
第20091004期
类型：
旅游
主持：
年代：
0 / 日韩 /
导演：
国家/地区：
日韩
时长：
每期0分钟
语言/字幕：
国语对白 中文字幕
年代：
0
更新时间：
2023-03-11 07:36:16
详细介绍：
最大制作&感人&有趣的旅游节目！
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